Вниманию горожан

Гиповитаминоз у детей. Что это такое и как его распознать?

На улице светит солнышко, по утрам поют птички под окном,  Вы и Ваш ребенок хочет  больше времени проводить на свежем воздухе? Отлично! Это говорит о том, что пришла весна. Однако, очень сложно оторвать голову от подушки, да и сил не на что не хватает, ни у Вас ни у Вашего крохи. Это все первые признаки гиповитаминоза.

Гиповитаминоз – нехватка в организме каких-либо витаминов. Это состояние встречается довольно часто.

Следует отличать гиповитаминоз от авитаминоза. Первое состояние говорит о дефиците витаминов, а второе – о полном их отсутствии в организме. Гиповитаминоз менее опасен и быстрее лечится. В группу риска детей, у которых гиповитаминоз встречается очень часто, входят:

1.      дети до 5 лет

2.      дети пубертатного возраста

3.      подростки, которые имеют вредные привычки

4.      имеющие высокие физические или умственные нагрузки

5.      придерживающихся строгой диеты

6.      вегетарианцы

7.      дети, которые перенесли операции или серьезные болезни

8.      людей с хроническими болезням

9.      подверженных стрессам и с хронической усталостью

Причинами гиповитаминоза у детей могут быть:

1)      проблемы с пищеварением – витамины не могут нормально усваиваться в ЖКТ

2)      препараты, которые препятствуют всасыванию витаминов или разрушают их

3)      кормление малыша продуктами и блюдами, в которых очень маленькое количество витаминов

4)      однообразный рацион, отсутствие в нем овощей и фруктов

5)      хронические или скрытые болезни

6)      снижение иммунитета, нарушение обмена веществ

7)      паразитарные заболевания

8)      генетические причины

9)      неблагоприятная экологическая обстановка

10) болезни щитовидной железы

Симптомы Гиповитаминоза у детей:

Чаще всего у детей встречается нехватка витаминов В, А, D, С, PP.

 Симптомы гиповитаминоза витамина А - потеря блеска роговицы,сухость кожи и слущивание эпидермиса,сухость во рту и зеве, блефариты, фотобоязнь,сухость и тусклость волос,появление на коже гнойничковсклонность к повторным инфекциям дыхательных путей

Витамин D

Этот витамин в организме ребенка принимает участие в стимуляции роста скелета, регуляции о Если ребенок не получает в сутки 400–500 ME витамина D, у него развивается рахит со всеми типичными симптомами.

Витамин С

Стимулирует образование межклеточного склеивающего вещества, оказывает антискорбутическое действие, способствует накоплению гликогена в печени, принимает участие в окислительно-восстановительных процессах в организме. Также витамин C положительно влияет на поглощение кислорода и функцию надпочечников, оказывает антитоксическое и десенсибилизирующее действие, играет важную роль в синтезе белков. Дети до 12 месяцев должны получать в норме 35 мг витамина С в сутки, а дети 2-3 лет – от 45 до 60 мг.

Симптомы гиповитаминоза витамина С - мелкие кровоизлияния на коже и слизистых оболочках рта, рыхлость и кровоточивость десен, вялость и слабость в ногах, болезненность мышц, ухудшение аппетита.

Витамин В1

Он регулирует функционирование нервной системы ребенка, влияет на секреторную, моторную, всасывающую функции желудочно-кишечного тракта, критично важен для углеводного обмена. Также витамин В1 принимает участие в тканевом дыхании и образовании АТФ. Суточная потребность детей до 1 года — 0,5 мг.

Симптомы гиповитаминоза витамина В1-  нарушения сна, повышенная раздражительность, повышенная чувствительность мышц, общее моторное беспокойство, гипотония мышц, периодический жидкий стул и рвота, медленная прибавка массы тела (иногда), гипертензия (у детей до 3 лет), кардиоспазм и пилороспазм у детей раннего возраста, что обнаруживается при помощи рентгена.

Витамин В2

Второе его название –рибофлавин. Он принимает участие в углеводном обмене, являясь катализатором дыхания, а также участвует в окислительно-восстановительных процессах. Рибофлавин в организме детей понижает возбудимость ЦНС. Дети до 12 месяцев в сутки должны получать 0,6 мг витамина B2.

Симптомы гиповитаминоза витамина В2- трещины и изъязвления в углах рта, сальные пробочки в носогубных складках и в углу глазной щели, поперечные трещины губ, гладкий блестящий язык с атрофированными сосочками, красная кайма на линии смыкания губ, расширение сосудов роговицы, ладонные эритемы, дерматиты на коже лица, ушах, веках, носогубных складках, крыльях носа

Витамин PP

Данный витамин в детском организме важен для моторной и эвакуаторной функции желудочно-кишечного тракта. Он принимает участие в регуляции окислительно-восстановительных процессов, способствует синтезу белков, важен для процессов тканевого дыхания, стимулирует функции костного мозга. Ребенку до 12 месяцев нужно 6 мг витамина PP в сутки.

Симптомы гиповитаминоза витамина РР - утолщенный красный язык со сглаженными сосочками, стоматиты, ломкость ногтей, коричневые пятна на коже, длительно сохраняющийся жидкий стул, склонность к метеоризму.

Витамин В6

Известен также как пиридоксин. Он позитивно сказывается на функционировании печени и центральной нервной системы, регулирует белковый обмен и накопление меди и железа в крови, важен для синтеза гема, принимает участие в жировом обмене. Суточная потребность детей до 1 года — 0,5 мг.

Симптомы гиповитаминоза витамина В6- повышенная возбудимость, замедление прибавки массы тела, беспокойство, снижение аппетита, гипохромная макроцитарная анемия, сухая себорейная экзема на коже, гипотрофия и задержка в росте при длительном гиповитаминозе витамина B6.

Витамин В9

Второе название – фолиевая кислота. Он стимулирует эритропоэз, лейкопоэз, участвует в синтезе нуклеиновых кислот, белков, улучшает созревание ЦНС и трофику тканей. До 6 месяцев ребенку нужно 40 мкг в сутки, а детям от 6 до 12 месяцев нужно 120 мкг.

Симптомы гиповитаминоза витамина В9 - замедление роста, гипотрофия, стоматит, нарушение созревания центральной нервной системы, гингивит, глоссит, себорейный дерматит с гиперкератозом, энтерит.

Диагностика Гиповитаминоза у детей:

Диагностировать гиповитаминоз у детей часто трудно, поскольку выше описанные симптомы могут говорить и о других заболеваниях. Врачи, как правило, выделяют ведущий синдром, собирают анамнез, сопоставляют симптомы с информацией биохимических исследований. При всех дефицитах витаминов развивается дистрофия – нарушается рост и физическое развитие ребенка, поражается нервная система, слизистые оболочки, кожа, органы дыхания и т. д. Нарушается иммунитет при любом виде гиповитаминоза у ребенка.

При сборе анамнеза лечащий врач собирает сведения о питании детей раннего возраста. Он уточняет о количестве белка в рационе малыша, поскольку усвоение витаминов С, В1, В2, В6, РР может быть недостаточным в связи с малым количеством белка, который поступает с пищей. Следует учесть, что в результате напряженности обменных процессов у детей раннего возраста витаминная недостаточность чаще проявляется в форме полигиповитаминоза.

Лечение Гиповитаминоза у детей:

Основа лечения заключается во вводе в рацион витаминов, которых не хватает ребенку. Лучше всего это делать не с помощью медикаментов, а с помощью пищевых продуктов. В продуктах есть определенные вещества, с которыми витамины лучше усваиваются организмом. Употребление витаминов с едой более физиологично, в продуктах есть и другие питательные вещества в превращении которых активно участвуют витамины.

Витаминные препараты для лечения гиповитаминоза у детей

Существуют препараты отдельных витаминов и поливитаминные препараты. В поливитаминах содержится сразу несколько витаминов. Почему важны именно они? Нехватка или излишество одного витамина влияет на наличие в организме других.

Профилактика Гиповитаминоза у детей:

Профилактику гиповитаминоза у ребенка проводят чаще всего зимой и весной, когда организм ребенка получает меньше витаминов вместе с едой из-за дефицита в рационе свежих овощей и фруктов. На столе весной и зимой должны быть зеленые овощи, свежая или квашеная капуста. Блюда витаминизируют перед тем, как давать ребенку. Нельзя нагревать витаминизированные блюда.

Делают витаминные напитки:

- натуральный лимонад

- фруктово-овощной напиток из кожуры яблок, шпинатного и морковного сока

- отвар шиповника

- морковный сок

- дрожжевой напиток из сухарей ржаного хлеба и дрожжей

- отвар пшеничных отрубей

В городе Вилючинск , при обнаружении этих симптомов, необходимо обратиться к таким специалистам как участковый педиатр и дерматолог.

 

м/с-анестезист ГБУЗ КК ВГБ
Малиновская А.А.