Вниманию горожан

О ПРАВИЛАХ ПОВЕДЕНИЯ на воде в летний период!

Ребята! Отдых на воде - самый полезный отдых летом. Купаясь, катаясь на лодках, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Тем, кто умеет хорошо плавать - вода не страшна. Вот почему первым условием безопасности на воде - является умение плавать. Однако, умеющий плавать должен соблюдать осторожность и правила поведения на воде. Нарушение правил ведет к несчастным случаям и гибели людей.

Купаясь и катаясь на лодках, строго выполняйте следующие правила:

1.      Купаться можно в разрешенных местах: в купальнях или на оборудованных пляжах.

2.      Для купания выбирайте песчаный берег, тихие неглубокие места с чистым дном.

3.      Не купайтесь в запрещенных и необорудованных местах: у плотин, на водосбросе, в карьерах, котлованах, бассейнах для промышленных нужд.

4.      Во время купания не делайте лишних движений, не держите мышцы в напряжении, не гонитесь за скоростью.

5.      Не нарушайте ритма дыхания в воде. 

ПОМНИТЕ, что причиной гибели пловцов часто бывает сковывающая его движения судорога, возникающая из-за:

- переохлаждения в воде;

- переутомления мышц, вызванных длительной работой без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем;

- купания незакалённого человека в воде с низкими температурами.

Во всех случаях необходимо прервать плавание и выйти из воды. 

Уважаемые школьники, о перечисленных нами правилах необходимо помнить и соблюдать, особенно находясь в отпуске на материке. Также напоминаем, что необходимо с большой осторожностью относиться к купанию в Камчатском крае.